Dziesięciominutowy trening, który czyni cuda

Dziesięciominutowy trening, który czyni cuda

Dzisiaj to chyba Was ucieszę, choć może i nie. Jak pamiętam, kiedy pierwszy raz się o tym wszystkim dowiedziałam, zmartwiłam się jak dziecko, które dostało na urodziny marchewkę zamiast cukierków. Po długiej analizie zagadnienia postanowiłam jednak zgodzić się z doniesieniami naukowców…

Read More
Dobre porady dla młodych dorosłych

Dobre porady dla młodych dorosłych

Kiedy wspominam swoje lata młodości (ożesz… kiedy to było?!) to nie zdawałem sobie sprawy z wartości samorozwoju, aż do późnej dwudziestki. I wiecie co? Zapamiętajcie, albo zanotujcie, a najlepiej wytatuujcie sobie to, co za chwilę przeczytacie.  Tych rad mogłyby Wam…

Read More